Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina H, coenzima R, este o vitamină solubilă în apă, aparține și grupului de vitamine B, B7. Este esențială pentru sinteza vitaminei C și este esențială pentru metabolismul normal al grăsimilor și proteinelor. un nutrient esențial pentru menținerea creșterii naturale, dezvoltării și sănătății corpului uman.